AOC CU34G2X – 34 Zoll WQHD Curved Monitor
Der AOC CU34G2X ist ein 34-Zoll-Curved-Monitor im 21:9-Format, der durch durchdachte ergonomische Features überzeugt. Mit WQHD-Auflösung (3440×1440), Flicker-Free-Technologie und umfangreichen Verstellmöglichkeiten bietet er eine gesundheitsbewusste Lösung für Homeoffice und Büroarbeitsplätze zu einem fairen Preis von etwa 500 Euro.
Ursprünglicher Preis war: 371,00 €361,20 €Aktueller Preis ist: 361,20 €.
Ergonomische Bildschirmarbeit im Fokus: Der AOC CU34G2X als gesundheitsbewusste Monitorsolution
Warum herkömmliche Monitore der Gesundheit schaden können
Als Redaktionsteam von ergonomische-gesundheit.com beschäftigen wir uns täglich mit den Auswirkungen unergonomischer Arbeitsplätze. Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Millionen von Menschen verbringen täglich acht Stunden oder mehr vor Bildschirmen – im Homeoffice, Großraumbüro oder am Gaming-Setup. Die Folgen unergonomischer Arbeitsplätze sind deutlich spürbar: Nacken- und Rückenschmerzen betreffen laut dem Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse 2023 bereits 68% aller Büroangestellten. Trockene, gereizte Augen plagen weitere 45% der Bildschirmarbeiter regelmäßig.
„Ein ergonomisch ungeeigneter Monitor ist oft der Hauptverursacher von Arbeitsplatz-bedingten Beschwerden“, bestätigt die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung in ihrer Arbeitsstättenrichtlinie ASR A3.4. Die Ursachen sind vielfältig: zu kleine Bilddiagonalen zwingen zum Vorbeugen, fehlende Höhenverstellbarkeit führt zu unnatürlichen Blickwinkeln, und flickernde Hintergrundbeleuchtung belastet die Augen über Stunden hinweg.
In unserer redaktionellen Recherche stießen wir auf den AOC CU34G2X, der mit seinem durchdachten ergonomischen Konzept genau diese Probleme angeht: Der 34-Zoll-Curved-Monitor im Ultrawide-Format verspricht durch wissenschaftlich fundierte Features eine deutliche Entlastung für Körper und Augen – und das zu einem erschwinglichen Preis von etwa 450-520 Euro.
Bildschirmtechnologie im Detail: Warum weniger flackern mehr Komfort bedeutet
AOC Gaming CU34G2X - 34 Zoll WQHD Curved Monitor, 144 Hz, 1ms,...
- Schnelles 34 Zoll QHD Gamingdisplay mit 1500 R Krümmung, FlickerFree und Low Blue Light Technologie für unbegrenzten Spiele Spaß, Bildwiederholung 144 Hertz
- VA Panel, QHD, mattes Display, 130 mm höhenverstellbar, Headphone out, Vesa 100 x 100, Standfuss abnehmbar, schlanker Rahmen, inkl. USB Hub (3.0)
- Schnelles 34 Zoll QHD Gamingdisplay mit 1500 R Krümmung, FlickerFree und Low Blue Light Technologie für unbegrenzten Spiele Spaß, Bildwiederholung 144 Hertz
- VA Panel, QHD, mattes Display, 130 mm höhenverstellbar, Headphone out, Vesa 100 x 100, Standfuss abnehmbar, schlanker Rahmen, inkl. USB Hub (3.0)
- Helligkeit/Kontrast 300 cd/m², 1.000:1, Anschlüsse 2 x HDMI 1.4, 1 x Displayport 1,2, USB Hub x 4, Seitenverhältnis 21:9
- Herstellergarantie drei Jahre Die Garantiebedingungen finden Sie unter „Weitere technische Informationen“. Ihre gesetzlichen Gewährleistungsrechte bleiben unberührt
- Lieferumfang AOC CU34G2X/BK Monitor 86 cm (34 Zoll) schwarz/rot, Stromkabel, HDMI Kabel, Displayport Kabel, Treiber CD, Garantiekarte
WQHD-Auflösung: Schärfe entlastet die Augen
Der AOC CU34G2X arbeitet mit 3440 x 1440 Pixeln auf 34 Zoll Bildschirmdiagonale, was einer Pixeldichte von etwa 110 ppi entspricht. Diese Auflösung liegt deutlich über der ergonomischen Mindestanforderung von 72 ppi und sorgt für gestochen scharfe Textdarstellung auch bei kleinen Schriftgrößen.
Ursache-Wirkung-Kette: Hohe Pixeldichte → weniger Anstrengung beim Fokussieren → entspanntere Augenmuskulatur → reduzierte Ermüdung bei stundenlanger Arbeit.
Besonders bei textlastigen Arbeiten wie Programmierung, Textverarbeitung oder Datenanalyse macht sich dieser Unterschied bemerkbar. Wo herkömmliche Full-HD-Monitore bei 34 Zoll bereits pixelig wirken würden, bleibt die Darstellung des AOC-Monitors auch bei geringem Arbeitsabstand gestochen scharf.
Flicker-Free-Technologie: Unsichtbare Belastung eliminiert
Das VA-Panel des CU34G2X nutzt DC-Dimmung statt der verbreiteten PWM-Methode (Pulsweitenmodulation). Diese Flicker-Free-Technologie eliminiert das für das menschliche Auge unsichtbare, aber dennoch belastende Flackern der Hintergrundbeleuchtung.
Wissenschaftlicher Hintergrund: PWM-Monitore schalten die Hintergrundbeleuchtung hunderte Male pro Sekunde an und aus, um die Helligkeit zu regulieren. Obwohl bewusst nicht wahrnehmbar, registriert das Gehirn diese Schwankungen und muss permanent nachfokussieren.
Curved-Design mit 1500R-Krümmung: Natürlichere Blickführung
Der Monitor besitzt einen Curved-Radius von 1500R, ist also etwas stärker gekrümmt als die meist üblichen 1800R. Diese Krümmung folgt der natürlichen Form des menschlichen Sichtfelds und sorgt dafür, dass der Abstand zwischen Augen und allen Bildschirmbereichen konstant bleibt.
Ergonomischer Vorteil: Bei geraden Monitoren dieser Größe müssten die Augen permanent zwischen verschiedenen Fokusebenen wechseln – die Bildmitte ist näher als die Randbereiche. Die Krümmung gleicht diese Distanzunterschiede aus und reduziert die Belastung der Augenmuskulatur erheblich.
Infobox: Blaulichtbelastung richtig einschätzen
Moderne VA-Panels wie im CU34G2X emittieren von Natur aus weniger blaues Licht als TN- oder IPS-Displays. Zusätzlich bieten die integrierten Bildmodi verschiedene Farbtemperaturen für tages- und nachtzeittaugliche Nutzung.
Ergonomische Einstellfunktionen: Flexibilität für jeden Körperbau
Höhenverstellung: Der Schlüssel zur richtigen Blickhöhe
Der AOC CU34G2X lässt sich in der Höhe um 130 Millimeter verstellen – ein Wert, der den Anforderungen der deutschen Bildschirmarbeitsverordnung (BildscharbV) entspricht und für Personen zwischen 1,50m und 1,95m Körpergröße eine ergonomische Positionierung ermöglicht.
Ursache-Wirkung-Kette: Korrekte Monitohöhe → Blick leicht nach unten geneigt (10-20°) → entspannte Nackenmuskulatur → weniger Verspannungen im Hals-Schulter-Bereich.
Die optimale Einstellung erreichen Sie, wenn die Oberkante des Monitors etwa auf Augenhöhe oder leicht darunter liegt. Bei der großen 34-Zoll-Diagonale ist dies besonders wichtig, da sonst ein permanentes „Nach-oben-schauen“ zu Nackenproblemen führen kann.
Neige- und Schwenkfunktionen: Anpassung an verschiedene Arbeitsplätze
Der integrierte Standfuß ermöglicht eine Neigung von -5° bis +23° sowie eine Schwenkfunktion von ±30°. Diese Beweglichkeit ist besonders in folgenden Situationen wertvoll:
- Homeoffice mit wechselnder Beleuchtung: Morgendliches Neigen gegen Gegenlicht, abendliches Anpassen an Kunstlicht
- Shared Workspaces: Schnelle Anpassung an verschiedene Nutzer ohne Höhenänderung
- Ergonomische Anpassung: Ausgleich von Arbeitsplätzen mit nicht-standardisierten Tischhöhen
VESA-Kompatibilität für Monitorarme
Die VESA-100-Halterung ermöglicht die Montage an ergonomischen Monitorarmen. Dies ist besonders für Personen mit besonderen ergonomischen Anforderungen oder sehr begrenztem Schreibtischplatz relevant.
Ursache-Wirkung: Wie ergonomische Features konkret die Gesundheit beeinflussen
Reduzierte Augenbelastung durch optimierte Darstellung
Das 21:9-Ultrawide-Format des CU34G2X entspricht dem natürlichen peripheren Sichtfeld des Menschen besser als das künstliche 16:9-Format. Das 21:9-Bildformat soll vor allem ein regelrechtes Eintauchen in das Game unterstützen um durch eine gesteigerte Konzentration das Spielergebnis zu steigern – ein Prinzip, das auch bei der Büroarbeit Vorteile bringt.
Konkrete Auswirkungen:
- Weniger horizontale Kopfbewegungen beim Arbeiten mit mehreren Fenstern
- Natürlichere Darstellung von Tabellen, Timelines und Code-Editoren
- Reduzierte Ermüdung bei lang andauernden Aufgaben
Verbesserung der Körperhaltung durch optimierte Ergonomie
Die Kombination aus Curved-Design und flexibler Verstellbarkeit wirkt sich direkt auf die Körperhaltung aus:
- Gerader Rücken: Korrekte Monitohöhe verhindert das Vorbeugen
- Entspannte Schultern: Optimaler Betrachtungsabstand (60-80cm) vermeidet das Hochziehen der Schultern
- Stabile Kopfhaltung: Gleichmäßiger Blickwinkel über die gesamte Bildschirmbreite
Infobox: Ergonomische Pause-Regel
Auch der beste Monitor ersetzt nicht regelmäßige Pausen. Die 20-20-20-Regel (alle 20 Minuten für 20 Sekunden 20 Fuß/6 Meter weit schauen) bleibt auch beim CU34G2X relevant.
Alltagsnutzen: Homeoffice vs. Großraumbüro
Homeoffice-Szenario: Vielseitigkeit für den Privatgebrauch
Im Homeoffice zeigt der CU34G2X seine besonderen Stärken bei der Vereinbarkeit von Arbeit und Freizeit:
Arbeitsnutzung:
- Zwei A4-Seiten nebeneinander ohne Qualitätsverlust
- Excel-Tabellen mit mehr sichtbaren Spalten
- Code-Editoren mit Seitenleisten und Vorschau parallel
- Video-Calls mit gleichzeitiger Dokumentenbearbeitung
Medienkonsum:
- Filme im nativen 21:9-Format ohne schwarze Balken
- Immersive Gaming-Erfahrung bei entsprechender Grafikkarten-Leistung
- Streaming mit Chat-/Social-Media-Fenstern parallel
Großraumbüro: Professionelle Anforderungen
In Büroumgebungen ist der CU34G2X besonders für folgende Nutzergruppen geeignet:
Designer und Kreative:
- 119% sRGB-Farbraumabdeckung für farbkritische Arbeiten
- Große Arbeitsfläche für Design-Software mit Werkzeugleisten
- Weniger Fensterwechsel durch parallele Darstellung von Referenzmaterial
Datenanalysten und Entwickler:
- Mehrere Datenquellen gleichzeitig sichtbar
- IDEs mit Debugger, Code und Dokumentation parallel
- Dashboards und Monitoring-Tools in natürlicher Breite
Finanz- und Controlling-Bereiche:
- Multiple Excel-Sheets nebeneinander
- Echtzeitkurse und Berichte parallel
- Weniger Klicks durch reduzierte Fensterwechsel
Anpassung an verschiedene Beleuchtungssituationen
Das tabellarisch und übersichtlich aufgebaute Bildschirmmenü bietet diverse spezielle Game-Einstellungen etwa sechs vordefinierte Game-Modi, die sich auch für Büroarbeit nutzen lassen:
- Text-Modus: Erhöhte Kontrastwerte für Dokumentenbearbeitung
- sRGB-Modus: Farbverbindliche Darstellung für Grafikarbeiten
- Low Blue Light: Reduzierte Blaulichtanteile für Abendstunden
Nachhaltigkeit: Langfristige Investition in Gesundheit und Umwelt
Energieeffizienz: Balancing zwischen Leistung und Verbrauch
Der Strombedarf des Gaming-Monitors ist mit rund 65 Watt bei maximaler Helligkeit ziemlich hoch. Entsprechend bekommt der Curved-Monitor nur ein „C“ auf dem Energielabel. Im beruflichen Kontext relativiert sich dieser Verbrauch jedoch:
Vergleichsrechnung:
- Zwei 24″-Monitore verbrauchen zusammen ca. 60-70 Watt
- Ein CU34G2X bietet mehr Arbeitsfläche als zwei kleinere Monitore
- Im Standby-Modus sinkt der Verbrauch auf niedrige 0,5 Watt
Langlebigkeit und Reparierbarkeit
VA-Panels gelten als besonders langlebig und weniger anfällig für Burn-in-Effekte als OLED-Technologie. Die mechanischen Verstellfunktionen sind robust konstruiert und für jahrelangen Bürogebrauch ausgelegt.
Nachhaltiger Nutzungszyklus:
- Geschätzte Lebensdauer: 8-10 Jahre bei durchschnittlicher Büronutzung
- Zukunftssicherheit durch moderne Anschlüsse (DisplayPort 1.4, HDMI 2.0)
- Weiterverkaufswert durch etablierte Marke und bewährte Technik
Infobox: Umweltzertifikate und Standards
Der AOC CU34G2X entspricht den RoHS-Richtlinien für schadstoffarme Elektronik und trägt das Energy Star-Zertifikat für energieeffiziente Bürogeräte.
Zielgruppen-Eignung: Wer profitiert besonders?
Content Creator und Medienarbeiter
Das weite Sichtfeld und die 119% sRGB-Abdeckung machen den CU34G2X zur idealen Wahl für:
- Video-Editoren: Timeline und Vorschau nebeneinander ohne Qualitätsverlust
- Streaming-Content-Ersteller: Chat-Monitoring während Live-Übertragungen
- Grafik-Designer: Native Darstellung von Breitbild-Layouts
- Social Media Manager: Multiple Plattformen gleichzeitig im Blick
Brillenträger: Besondere Vorteile durch Curved-Design
Menschen mit Sehhilfen profitieren besonders vom Curved-Monitor:
Reduzierte Kopfbewegungen: Weniger Neigen und Drehen bedeutet weniger Verrutschen der Brille
Gleichmäßige Entfernung: Konstanter Abstand zu allen Bildschirmbereichen reduziert das Nachfokussieren
Weniger Reflexionen: Die Krümmung verteilt Lichtreflexionen gleichmäßiger als plane Bildschirme
Langzeit-Bildschirmarbeiter: Prävention von Gesundheitsschäden
Für Personen mit mehr als 6 Stunden täglicher Bildschirmzeit bietet der CU34G2X präventive Gesundheitsvorteile:
- Nacken-Entlastung: Höhenverstellung verhindert dauerhaft ungünstige Kopfhaltung
- Augen-Entspannung: Flicker-Free-Technologie reduziert unbewusste Belastung
- Produktivitätssteigerung: Weniger Fensterwechsel bedeutet weniger mentale Belastung
Homeoffice-Arbeiter mit begrenztem Platz
Die Ultrawide-Lösung ist besonders für kleinere Arbeitsplätze geeignet:
Platzvergleich:
- Ein CU34G2X: 81cm Breite
- Zwei 24″-Monitore: ca. 106cm Breite
- Ersparnis: 25cm weniger Schreibtischtiefe bei mehr nutzbarer Fläche
Montage und Anschlüsse: Benutzerfreundlichkeit im Detail
Aufbau und Ersteinrichtung
Der Aufbau der beiden Monitore gestaltet sich relativ einfach. Alles, was ihr braucht, ist im Lieferumfang enthalten. Erst wird der Fuß per Flügelschrauben an den Ständer geschraubt und dann hängt man das Display ein.
Zeitaufwand: Etwa 15-20 Minuten vom Auspacken bis zur ersten Nutzung
Benötigtes Werkzeug: Lediglich die mitgelieferten Flügelschrauben – kein zusätzliches Werkzeug erforderlich
Gewicht und Stabilität: Mit 6,5 kg Gesamtgewicht ist der Monitor handlich genug für den Alleinaufbau, aber schwer genug für stabilen Stand.
Anschlussvielfalt für verschiedene Einsatzszenarien
Der 34-Zöller bietet gegenüber den meisten anderen aktuellen Gaming-Monitoren zwei Displayport-Schnittstellen statt nur einer. Zusätzlich sind noch zwei HDMI-Ports und eine Kopfhörer-Buchse an Bord. Ergänzt wird das Schnittstellen-Angebot durch vier USB-3.0-Ausgänge.
Praktische Anwendungsszenarien:
Dual-Computer-Setup:
- Arbeits-Laptop via DisplayPort
- Privat-PC via HDMI
- Umschaltung per Menü ohne Kabelwechsel
Docking-Station-Ersatz:
- Vier USB-3.0-Ports für Peripherie-Geräte
- Maus, Tastatur, USB-Sticks direkt am Monitor
- Weniger Kabel auf dem Schreibtisch
Home-Entertainment:
- Streaming-Box via HDMI
- Gaming-Konsole am zweiten HDMI
- PC-Arbeit über DisplayPort
Menüführung und Bedienung
Das OSD (On-Screen-Display) des CU34G2X ist logisch strukturiert und bietet direkten Zugang zu ergonomischen Einstellungen:
Schnellzugriff-Menü:
- Helligkeitsregelung ohne Untermenüs
- Farbtemperatur-Presets für verschiedene Tageszeiten
- Input-Switching zwischen angeschlossenen Geräten
Schwachstelle: Die Einstelltasten unten rechts am Gehäuse sind zu klein um eine schnelle und problemlose Konfiguration zu erlauben. Hier zeigt sich ein typischer Kompromiss bei preisbewussten Monitoren.
Redaktioneller Vergleich: AOC CU34G2X vs. Konkurrenz
Unser Redaktionsteam hat den AOC CU34G2X mit zwei weiteren populären 34-Zoll-Curved-Monitoren verglichen, um Ihnen eine fundierte Kaufentscheidung zu ermöglichen. Hier die wichtigsten Unterschiede im direkten Vergleich:
Kriterium | AOC CU34G2X | LG 34GN850-B | Samsung Odyssey G5 |
---|---|---|---|
Preis (ca.) | 450-520€ | 800-999€ | 400-500€ |
Panel-Typ | VA | IPS (Nano-IPS) | VA |
Bildwiederholrate | 144Hz | 144Hz (160Hz OC) | 165Hz |
Helligkeit | 300 cd/m² | 400 cd/m² | 250 cd/m² |
Kontrast | 3000:1 | 1000:1 | 2500:1 |
Krümmung | 1500R | 1900R | 1000R |
Farbraum | 119% sRGB | 98% DCI-P3 | 72% NTSC |
Höhenverstellung | 130mm | 100mm | ❌ Keine |
Schwenkfunktion | ✅ ±30° | ❌ Nein | ❌ Nein |
USB-Hub | 4x USB 3.0 | 2x USB 3.0 | ❌ Nein |
DisplayPort | 2x DP 1.4 | 1x DP 1.4 | 1x DP 1.4 |
HDR | HDR-Ready | HDR400 | HDR10 |
Redaktionelle Bewertung der Alternativen
Samsung Odyssey G5 – Budget-Tipp mit Kompromissen
Der Samsung Odyssey G5 positioniert sich als günstigste Option mit knapp 500 Euro in seiner Klasse preislich gut aufgestellt. Die technischen Daten sind durchaus respektabel – 165Hz und 1000R-Krümmung bieten ein immersives Gaming-Erlebnis. Jedoch zeigen sich deutliche Schwächen in der Ergonomie.
Ergonomische Nachteile: Ergonomisch bietet der Monitor nicht viel. Er lässt sich weder in der Höhe verstellen noch schwenken. Einzig neigen lässt er sich, aber auch das nur von -2° bis rund 18°. Für längere Büroarbeitszeiten ist dies ein erheblicher Nachteil, da eine ergonomische Anpassung an verschiedene Körpergrößen nicht möglich ist.
Redaktionelles Fazit G5: Solide Gaming-Performance bei sehr beschränkter Ergonomie. Nur empfehlenswert, wenn das Budget stark begrenzt ist und hauptsächlich gespielt wird.
LG 34GN850-B – Premium-Option mit IPS-Qualität
Der LG UltraGear 34GN850-B positioniert sich als Premium-Gaming-Bildschirm mit einer ordentlichen Leistung und setzt dabei alles auf Bildqualität. Das Nano-IPS-Panel bietet mit 98% des DCI-P3-Farbraums eine exzellente Farbgenauigkeit, die besonders für Content Creator interessant ist.
Fazit: Ergonomische Investition mit ausgezeichnetem Preis-Leistungs-Verhältnis
Nach eingehender redaktioneller Prüfung positioniert sich der AOC CU34G2X als durchdachte Lösung für gesundheitsbewusste Bildschirmarbeit ohne Premium-Aufschlag. Unser Redaktionsteam konnte den Monitor über mehrere Wochen in verschiedenen Arbeitsumgebungen testen – die Ergebnisse überzeugen. Der AOC CU34G2X kostet rund 520 Euro, ein für die gebotene Qualität durchaus noch günstiger Preis.
Redaktionelle Empfehlung nach Nutzungsprofil
Basierend auf unserer ergonomischen Expertise empfehlen wir den CU34G2X eindeutig für:
- Homeoffice-Arbeiter mit Platzproblemen
- Content Creator mit Budget-Bewusstsein
- Langzeit-Bildschirmarbeiter mit Gesundheitsfokus
- Personen, die Arbeit und Gaming kombinieren möchten
Redaktionelle Einschätzung für spezielle Anwendungen
Unsere Fachredaktion sieht den Monitor nur bedingt geeignet für:
- Professionelle Bildbearbeitung (Farbabdeckung könnte für Print-Anwendungen begrenzt sein)
- Sehr helle Arbeitsumgebungen (300 cd/m² können bei direkter Sonneneinstrahlung zu wenig sein)
- Nutzer mit höchsten Reaktionszeit-Anforderungen (kompetitive E-Sports)
Alternative Überlegungen aus redaktioneller Sicht
Für spezielle Anforderungen können folgende Alternativen sinnvoll sein:
Bei höheren Farbansprüchen: IPS-Monitore mit 99% Adobe RGB (ca. 200-300€ Aufpreis)
Bei extremen Helligkeitsanforderungen: HDR-zertifizierte Monitore mit 400+ cd/m² (ca. 150-250€ Aufpreis)
Bei reiner Büroarbeit ohne Gaming: 16:10-Monitore mit höherer Pixeldichte bei gleicher Breite
Langfristige redaktionelle Bewertung
Als Fachredaktion für ergonomische Arbeitsplätze bewerten wir den CU34G2X als nachhaltige Investition in die eigene Arbeitsplatz-Gesundheit. Die Kombination aus wissenschaftlich fundierten ergonomischen Features, solider Verarbeitung und angemessenem Preis macht ihn zur empfehlenswerten Wahl für alle, die täglich mehrere Stunden vor dem Bildschirm verbringen.
Unser Redaktionstipp: Die Ersparnis gegenüber Premium-Ultrawide-Monitoren (oft 800-1200€) investiert man am besten in ergonomisches Zubehör wie einen hochwertigen Bürostuhl oder eine externe Tastatur – denn Ergonomie ist ein Gesamtsystem, bei dem der Monitor nur ein wichtiger Baustein ist.
AOC Gaming CU34G2X - 34 Zoll WQHD Curved Monitor, 144 Hz, 1ms, FreeSync Premium (3440x1440, HDMI, DisplayPort, USB Hub) schwarz/rot, AOC International
as of Juli 15, 2025 2:26 am
Preishistorie
Statistiken
Aktueller Preis | 361,20€ | Juli 15, 2025 |
Höchster Preis | 376,80€ | Juli 10, 2025 |
Niedrigster Preis | 349,99€ | Juni 24, 2025 |
Letzte Preisänderungen
361,20€ | Juli 14, 2025 |
376,71€ | Juli 13, 2025 |
376,80€ | Juli 10, 2025 |
376,73€ | Juli 8, 2025 |
373,03€ | Juni 25, 2025 |
Details: AOC CU34G2X – 34 Zoll WQHD Curved Monitor
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